Wechseljahre

 

 

 

Ich bin in den Wechseljahren!

Ist das schlimm?

 

Wechseljahre-wie das Wort beschreibt, eine Zeit des Wechsels, der Wandlung.

Auf keinen Fall eine Krankheit, wie es oft vermittelt wird.

Es ist eine Zeit mit Sinn, eine Zeit sich neu zu orientieren, eine spannende Reise in einen neuen Lebensabschnitt, eine Reise zu einem eventuell neuen Ich.

 

Die Wechseljahreberatung im Bereich Ernährung basiert auf vier Säulen:

1. Gewicht

2. Knochengesundheit

3. Herzgesundheit und

4. Darmgesundheit

Computergestützt analysiere ich das von Ihnen geführte Ernährungstagebuch (den genauen Ablauf bespreche ich persönlich oder telefonisch mit Ihnen) auf die Nährstoffe, die für diese Säulen wichtig sind.

Daraus erstelle ich Ihre persönliche Empfehlung zzgl. Optimierungsmöglichkeiten, die wir in einem persönlichen Termin besprechen.

In diesem Gespräch können Sie selbstverständlich auch noch Fragen stellen, die Ihnen persönlich wichtig sind.

Die Wechseljahre ind aber auch der Eintritt in eine neue Lebensphase. Altbekanntes fühlt sich vielleicht nicht mehr richtig an? Wenn Sie in dieser Zeit eine Begleitung benötigen, sprechen Sie mich gerne an. Ich arbeite mit verschiedenen Methoden (Eine Information zum Persönlichkeitpanorama finden Sie im Downloadbereich), die persönlich auf Sie abgestimmt werden, denn Sie bestimmen Ihren Weg.

 

Gerne biete ich auch Vorträge zum Thema an. Sprechen Sie mich gerne an.

 

Werden Sie zur Dancing Queen im Rhythmus der Tanz der Hormone!