Wechseljahre

Ich bin in den Wechseljahren!
Ist das schlimm?

 Wechseljahre-wie das Wort beschreibt, eine Zeit des Wechsels, der Wandlung.
Auf keinen Fall eine Krankheit, wie es oft vermittelt wird.
Es ist eine Zeit mit Sinn, eine Zeit sich neu zu orientieren, eine spannende Reise in einen neuen Lebensabschnitt, eine Reise zu einem eventuell neuen Ich.

Die Wechseljahreberatung basiert auf vier Säulen:
1.     Gewicht
2.     Knochengesundheit
3.    Herzgesundheit und
4.    Darmgesundheit
Computergestützt analysiere ich das von Ihnen geführte Ernährungstagebuch (den genauen Ablauf bespreche ich persönlich oder telefonisch mit Ihnen) auf die Nährstoffe, die für diese Säulen wichtig sind.
Daraus erstelle ich Ihre persönliche Empfehlung zzgl. Optimierungsmöglichkeiten, die wir in einem persönlichen Termin besprechen.
In diesem Gespräch können Sie selbstverständlich auch noch Fragen stellen, die Ihnen persönlich wichtig sind.

 Gerne biete ich auch Vorträge zum Thema an. Sprechen Sie mich gerne an.

 Werden Sie zur Dancing Queen im Rhythmus der Tanz der Hormone!