Persönliche Ernährungsberatung ist wertvoll, wenn das Gewicht sich in die falsche Richtung bewegt (Über- oder Untergewicht), wenn nach vielen Diäten das Gewicht und der Körper ins Ungleichgewicht kommen oder vor lauter Stress keine Zeit mehr für Sie selbst bleibt!

Hier setze ich mit meiner Erfahrung und Beratung an und führe Sie im "Wohlfühltempo" wieder näher an Ihren Körper und seine sensiblen Bedürfnisse heran.

Mein Anliegen ist es, auf Ihre Bedürfnisse einzugehen, damit Sie sich so wohl wie möglich fühlen und Ihnen die Umstellung auf die passende Ernährungsform auch gelingt.

Das Bild vom Hungern und Verzichten hat in meinem Konzept keinen Platz, ich gebe Ihnen kleine Hilfestellungen mit großen Effekten und beziehe dabei ihre persönliche Lebenssituation in Ihren individuellen Ernährungsplan ein.

Habe ich Ihnen "Hunger" auf einen guten Umgang mit dem Essen gemacht? Dann mailen Sie mir!